ビデオゲームが日本の高齢者のマルチタスク能力を向上させることを調査が確認

日本で実施された研究では、ビデオゲームが高齢者の認知機能と複数のタスクを同時に実行する能力を改善できることが示されました。

おそらく敏捷性と優れた反射神経のために、ビデオゲームは若い人たちだけを対象としていると考えられていましたが、この研究は、年配の人にとって動きや変位がそれほど可能ではない場合でも、高齢になっても運動能力が活発であり続けることができることを示しています. 脳と体を鍛えるからです。

E-Sportsと呼ばれる電子スポーツは、認知症予防や高齢者の孤立防止に効果があるとして注目されています。

このプロジェクトは、東北福祉大学、東日本電信電話株式会社、仙台eスポーツ協会によって実施されました。目的は、ビデオゲームが高齢者の認知機能低下、筋力低下、その他の虚弱を予防するのに役立つかどうかを判断することでした.

この調査は、2022 年 4 月から 9 月にかけて、仙台市青葉区の台原老人福祉センターを定期的に訪れている 60 歳以上の 21 人を対象に実施されました。

カーレースや格闘ゲームなど、定期的にビデオゲームをプレイするように求められました。その後、認知テスト、アンケート、身体能力の測定が行われました。

そのうちの 17 人のデータを分析したところ、身体機能に大きな変化は見られませんでしたが、ゲームをプレイする際にさまざまな要因が考慮されたため、ゲーマーは注意を払い、マルチタスクを行うことができるようになりました。

16名の日常生活アンケートを分析したところ、7名が改善、3名が変わらず、6名が悪化した。

状態の良い4人は、これまで「フレイル（要介護状態にならないように注意が必要）」に分類されていたため、1つ上の「プレフレイル」に分類された。

調査した人々は、実験について肯定的なフィードバックを返しました。 ビデオゲームは「一種の脳トレ」であり、「スコアとタイムを伸ばすことを楽しんでいた」と述べ、他の人々と競うために練習を続けたいと述べた.

これらの結果を見て、東北福祉大学の関係者は、健康を改善するための新しい予防研究ツールとしてビデオゲームを活用すると述べた.

ビデオゲームは、通常使用されていない脳機能を訓練するのに役立ち、リハビリ効果があり、記憶の統合を促進する可能性があります。