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春雨めんサラダ
春雨(はるさめ)とは、じゃがいもでんぷんや緑豆でんぷんを原料とした麺のこと。低カロリーでサラダやスープに最適。この料理はとてもさわやかでおいしいので、天気が暖かいときに私たちがいつも切望するものです!
準備:20分
調理済み: 5 分
冷蔵:30分
合計: 55 分
メインディッシュ
日本料理
サービング: 4
道具:
- 1 鍋またはキャセロール
- ナイフ
- まな板
- 材料を混ぜるためのボウル
- 材料を混ぜるためのコテまたは柄杓
成分:
- 200 g 春雨麺
- ½または1 キュウリ
- 1 にんじん
- 4 スライス ヨークハム
- 2 非常に薄いオムレツに作られた中卵
ドレッシングの材料
- 1 大さじ シュガー
- 2~3 大さじ しょうゆ(できれば国産)
- 2 大さじ 米酢
- 1 大さじ 胡麻油
- 1 大さじ 炒りごま(無ければなくても可)
- 1 小さじ一杯 マスタード
指示:
- 春雨麺を表示通りに茹でる。沸騰したお湯で透明になるまで煮るのが基本です。冷水ですすぎ、よく水気を切る。あまり長くしたくない場合は、半分にカットできます
- キュウリ、ニンジン、ハムを非常に薄いストリップに切ります。
- 非常に薄い卵のオムレツを作り、それを非常に薄いストリップに切ります.
- ボウルまたはボウルにドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせる
- すべてを大きめのミキシングボウルに入れ、ドレッシングを加え、具材が麺とよく絡むように混ぜます。
そして楽しむために!