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春雨めんサラダ

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春雨(はるさめ)とは、じゃがいもでんぷんや緑豆でんぷんを原料とした麺のこと。低カロリーでサラダやスープに最適。この料理はとてもさわやかでおいしいので、天気が暖かいときに私たちがいつも切望するものです!

春雨

準備:20分

調理済み: 5 分

冷蔵:30分

合計: 55 分

メインディッシュ

日本料理

サービング: 4

道具:

  • 1 鍋またはキャセロール
  • ナイフ
  • まな板
  • 材料を混ぜるためのボウル
  • 材料を混ぜるためのコテまたは柄杓

成分:

  • 200 g 春雨麺
  • ½または1 キュウリ
  • 1 にんじん
  • 4 スライス ヨークハム
  • 2 非常に薄いオムレツに作られた中卵

ドレッシングの材料

  • 1 大さじ シュガー
  • 2~3 大さじ しょうゆ(できれば国産)
  • 2 大さじ 米酢
  • 1 大さじ 胡麻油
  • 1 大さじ 炒りごま(無ければなくても可)
  • 1 小さじ一杯 マスタード

指示:

  1. 春雨麺を表示通りに茹でる。沸騰したお湯で透明になるまで煮るのが基本です。冷水ですすぎ、よく水気を切る。あまり長くしたくない場合は、半分にカットできます
  2. キュウリ、ニンジン、ハムを非常に薄いストリップに切ります。
  3. 非常に薄い卵のオムレツを作り、それを非常に薄いストリップに切ります.
  4. ボウルまたはボウルにドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせる
  5. すべてを大きめのミキシングボウルに入れ、ドレッシングを加え、具材が麺とよく絡むように混ぜます。

そして楽しむために!