日本のランニングの習慣

ある真面目なランナーは、高橋直子が 2000 年のシドニー大会でオリンピック マラソンの金メダルを獲得した後、彼の興味が本当に高まったと私に言いました。 しかし、現在の流行は 2007 年の東京マラソンの開始にまでさかのぼります。私は幸運にもそのイベントに参加でき、凍てつくような雨の中スタートを待つ 30,000 人のランナーの 1 人になりました。 実際、それは日本の参加者の熱意の証でした。 現在、毎年 30 万人以上が正式にその学位を申請しています。 東京マラソンの成功以来、全国の他の多くの都市やコミュニティが、急成長中のランニングコミュニティの関心を集め、イベント、設備、地域経済の活性化に費やす傾向を捉えるために、地元の長距離レースをアップグレードまたは導入しました. .

日本生産性本部の 2013 年版レジャー白書によると、約 2,550 万人の日本人が定期的にランニングをしていると言われています。 これは他のどのスポーツよりも多く、国の人口の 20% を占めています。 彼らの多くにとって、ランニングは比較的新しいものです。 同じ情報源が別の調査で、現在ジョギングまたはマラソンのトレーニングに参加している人口の 16.5% が、過去 5 年間に始めたばかりであることを発見しました。 その多くは男性によって駆動されています (ただし、女性ランナーもどこにでもいるようです)。

20 代男性の 28.8% が、過去 5 年間にランニングやマラソンのトレーニングを始めたと答えています。

30 の 24.2% 程度。 40 の 19.4% 程度。 50 代の 17.5% です。

多くの日本人が走るのが好きな理由は？

私が言ったように、この国には強力でユニークな陸上競技の歴史があります。 駅伝を例にとってみましょう。 長距離駅伝は日本に限ったことではありませんが、他の同様のイベントよりも全国的なスポーツ シーンの大きな部分を占めていることは確かです。 駅伝では、さまざまな長さのセクションで、時には数百キロを走るランナーのチームが関与します。 最も有名なのは、国内のすべての参加大学を代表する 10 人のチームが参加する箱根駅伝です。 新年早々の 2 日間のイベントで、各ランナーは、東京から箱根までの合計 217.9 キロメートルのレースで、約 1 ハーフ マラソンの長さを走り、各段階でランナーの間でバンドを渡します。 全国放送のテレビ中継や競技性、ドラマ性の高さから、国民的人気を誇る大会です。

私たちのオフィスでも、定期的にマラソンやジョギングをしたり、ランニングについて話したりする人は着実に増えているようです。 これらすべてのランナーの原動力は何なのか知りたくて、私たちは 50 人以上のスタッフにランニングの理由を尋ねました。 その結果、ほとんどの人が週に 12 マイル以上、通常は 3 日間にわたってかなりの距離を走っていることが判明しました。 当然のことながら、ほとんどの人が、身体の健康、ストレスの軽減、精神の健康を簡単に理解できる組み合わせを探していると答えました。

多分それは高齢化人口症候群の一部にすぎません.以前の記事で、私たちの「幸福についての真実の調査」から得られた調査結果のいくつかを説明しました。この調査では、他の国の人々と比較して、日本人は感情的または精神的な幸福よりも肉体的な幸福に関心があることがわかりました。 .そしてそれは、少なくとも大部分は、将来誰が彼らの世話をするのかという国での将来の健康への懸念によるものであり、したがって可能な限り健康を維持する必要がある. 「メタボ」や減量に焦点を当てた健康志向のトレンド、そして最近では自由に動く能力を維持または向上させることを目的とした「ロコモ」などのトレンドが見られます。

ランナーの友人や大手ランニング シューズ ブランドの専門家に、なぜ日本人はランニングが好きなのかを尋ねたところ、「ストイックな人なら、自分で走れるから」という意見をよく耳にしました。 」 とても日本語に聞こえます。 自己規律への信念は高く評価されます。 もちろん、世界的なベストセラー小説家である村上春樹のような作家や、村上春樹自身の超長距離ランナーとしての経験についての「私がランニングについて話すとき、私は何を意味するのか」と彼のランニングの表現方法に触発されている人もいると思います。形として。本当にあなたを見つけるために

スポーツブランドのクリエイターも注目するランナー

本来は個人競技ですが、個人で楽しむだけではないところが魅力だとも聞きました。 レベルの高いランナーは、タイムを伸ばすために自分自身と競うことができますが、仲間と経験を共有するためのメディア/クラブ/ソーシャル ネットワークもいくつか持っています。 あらゆるレベルのランナーが友情について語りました。 私のように皇居を一人で走っているように見える人でも、同じような時間に走っている他の人を「知り」、お互いに競い合うときに何らかの経験を共有します. もちろん、すべての最新テクノロジーにより、ランナーはより効果的に「自分自身を測定」できます。 日本人はテクノロジーが大好きで、それが「Adidase miCoach」であろうと「Nike Plus」であろうと、これらのツールはモチベーションの構築と比較の両方で大ヒットしていることが証明されています.