なぜ日本人は布団で寝るの？

布団で寝る体験は、日本に来た人にとって最も魅力的なアクティビティの1つです。これは通常、和室と呼ばれる和室が一般的な旅館やゲストハウスに滞在する場合に発生します。

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布団は日本の伝統的な寝具で、敷き布団（敷き布団）、掛け布団（掛け布団）、枕（枕）の 3 つで構成されています. マットレスとキルトは綿でできており、良い寝具として断熱材 夏は涼しく、冬は暖かく過ごせます。キルトには、詰め物、ウール、またはガチョウの羽を詰めることができます。また、体重が一点に集中して痛くなるのを防ぎます。枕には伝統的に、豆やそばの殻 (そばがら枕) が詰められており、睡眠に多くの利点があります。

伝統的に、布団は畳(伝統的な和室で使用される床材の一種) で使用されます。これは、堅い木や石材などの他のほとんどのタイプの床材よりも柔らかい土台を提供します。

布団と洋式ベッドの最大の違いは、厚みが少なく折りたためるので、日中はクローゼットに収納できるので就寝時など、必要なときに機能を発揮することです。畳の空気を抜いてください。このようにして、スペースが回復され、同じ部屋に他の用途を与えることができます。

布団は掃除がとても簡単です。定期的に日光に当てて、カビの発生を防ぎ、ダニを寄せ付けないようにしてください。また、内部にほこりがたまる綿で満たされているため、少なくとも月に 1 回は両面を定期的に掃除機で掃除する必要があります。

日本の住宅地では、風通しを良くするために家のベランダに布団を垂らしている光景がとても特徴的です。布団は最長で 15 年使用でき、洋式のマットレスよりも交換の頻度が少なくて済みます。

布団の歴史

奈良時代（西暦710年～794年）から室町時代（1336年～1573年）にかけて、人々は畳の上で寝て、日中は着物を着て寝ました。戦国時代（1467～1568年）に綿花栽培が広まると、江戸時代中期以降に綿敷きが作られ、使用されるようになりましたが、生産コストが高く、大規模な栽培ができなかったため、富裕層向けでした。製造。

布団が一般に普及し始めたのは幕末（1603年～1868年）になってからで、明治中期にはほぼ全人口が綿布団を使用するようになりました。

通常、布団はそのままではなく、綿布をかぶせて定期的な洗濯をしやすくし、清潔に保ちます。個人用、結婚用、個人用のダブルサイズがあります。

現在の日本では、新しい家には通常、伝統的なスタイル (和室) の部屋がなく、部屋の床は通常フローリングであるため、人々はまだ布団で寝ています。

そしてそれだけではありません！布団で寝ると健康効果抜群！調査によると、比較的硬い表面で寝ると、背中の問題を防ぐことができます。日本人は寿命が延び、ますます健康になっています。布団で寝ているからでしょうか。になり得る。しっかりとした表面は、背骨を一直線に保つのに役立ち、起床時の背中の痛みの可能性を減らします.妊娠中の女性でさえ、布団で寝ることの利点に気づいています.