Karate – El Camino de la Mano Vacía

Karate (空手), también conocido como Karate-dō ( 空手道) “el camino de la mano vacía”.

Se cree que el karate llegó a China hace unos 1400 años por Daruma, el fundador del budismo zen en el oeste de la India. Sus métodos de enseñanza era muy duros y exhaustivos, los cuales desarrolló como sistema de entrenamiento para que sus discípulos tuvieran más fuerza y aguante. Su método está registrado en un libro, el Ekkin-Kyo. Probablemente el primer libro sobre karate de la historía.

Este método llegó a la isla de Okinawa (que era un reino independiente en ese momento) en el siglo 14 aprox. como una técnica de defensa personal sin arma.

Gichin Funakoshi, es generalmente acreditado como la persona que introdujo y popularizó el karate en el resto de Japón durante la década de 1920. También cambió el nombre a varios kata.

Con el sufijo dō, se da el significado a karatedō (空手道) como un camino de auto-conocimiento sin la parte técnica del combate (jutsu) Casi todas las artes marciales que fueron practicadas en Japón pasaron del –jutsu al –dō a inicios del siglo 20.

En Japón, el karate moderno adoptó el uniforme blanco (kimono) y cinturones de colores para los rangos (karategi)

El entrenamiento de karate normalmente se divide en kihon (básico o fundamental), kata (formas), y kumite (combate)

Cada parte del cuerpo puede transformarse en un arma de combate, y para defenderse hay técnicas para bloquear y evadir los ataques de tu oponente. Estas técnicas se conocen como Kata, secuencias de movimientos establecidos que representan varias posiciones defensivas y ofensivas.

En el siguiente video pueden ver el primer kata

Además de los kata, el karate-ka (ka significa la persona que lo practica) debe entrenar golpeando objetos (como postes cubiertos de paja) para endurecer la piel de sus nudillos, muñecas, piernas, etc. Los más avanzados pueden demostrar su progreso y fuerza golpeando tablas o rompiendo tejas de cerámica.

Se calcula que la población de entusiastas del karata a nivel mundial es de unas 50 millones de personas!

En el siguiente video puedes ver un combate de karate en la Competencia Nacional de Karate